まずなぜ耳抜きをするかというと、陸上と水中では圧力が変わってくるので鼓膜が中耳の方へ水圧でおされ耳が違和感や痛みを感じるので、それを解消するために鼻をつまんで空気を送りこむんです。

そうすると鼻と耳はつながっているので鼓膜の方までいった空気が外にプクっと押されて元に戻ります。

ダイビングの場合水中を上下に動くので耳抜きをマスターすることで違和感なく快適に泳ぐことができます。

そこでちょっとしたコツですが、ダイビングの直前までメンソール系のガムを噛んで潜る前には肩の力を抜いてリラックス、しっかり水分補給をしておくと耳抜きしやすくなります。

また海に入る前に陸や水面で1度耳抜きをして耳管を広げてあげましょう!!
結構3mくらいから耳抜きを始める方が多いようですが、圧力の変化は水面～5mまでが1番大きいのですから、全然広がってない耳管にいきなり圧力をかけるよりも開きやすくなります。

くれぐれも寝不足や前日の飲み過ぎは避けましょう。

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